Cansancio

¿Cuántas veces te has sentido cansado y lo has ignorado porque le dabas prioridad a lo que estuvieras haciendo y el cansancio podía esperar?

Nos engañamos constantemente. Cuando se trata de nuestra salud y bienestar, ¿no deberíamos ser más responsables? Todos sabemos que nuestro cuerpo físico, mental y emocional no funciona igual cuando estamos cansados. Hay momentos en los que nos estiramos al máximo. Esto nos conduce a un apagón de energías en nuestro sistema, lo que nos hace sentir faltos de todo, perdidos y hasta lo más básico no lo vemos con claridad.

Es bueno tener a mano las herramientas que en estos casos nos puedan ayudar y estar preparados si somos propensos a estos bajones. También, el relajo, la meditación, un paseo en la naturaleza, el descanso, hacer algo totalmente diferente y que nos guste. Dicen que el color amarillo fortalece las energías. Una prenda de vestir amarilla o un ramo de flores amarillas en el lugar de trabajo, podrían ser de ayuda cuando sabemos que vamos a estar en estas situaciones. ¡Cuídate!

Flores amarillas yellow flowers

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