Sé amable contigo mismo y confía en el desarrollo;
todos los despertares espirituales ocurren para guiarnos
de regreso al equilibrio con nuestro verdadero Ser.
¿Sientes que algo te frena? Tal vez sepas lo que hay que hacer, pero tienes dificultades para hacerlo. Quizá no tengas idea y….
A medida que avanzamos en la vida, nuestro cuerpo puede perder el equilibrio. Esto puede resultar en enfermedades del cuerpo o de la mente. La curación es…
Hecho a la medida y enfocado. Suele haber procesos para despejar bloqueos, miedos o cualquier necesidad del grupo en ese momento en particular….
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Conocernos
Conocerse es algo que requiere dedicación y trabajo interno para llegar a la información que nos dirá cómo y dónde encontrar lo que necesitamos saber en cada etapa de nuestro trayecto. Lo primero que tenemos que aprender es a querernos incondicionalmente. Cuando digo...
Preocuparse
La preocupación parece ser innata en nosotros. Nadie nos la enseña. Salta automáticamente sin que nosotros la programemos. ¿Por qué nos preocupamos? Las razones son infinitas. Van de lo más mínimo a lo más extremo. Creo que la preocupación no tiene edad. Nos llega de...
Nuestra Percepción Sobre los Otros
Si nos permitimos el tiempo de observarnos con profundidad, especialmente lo que pensamos y sentimos, veremos con claridad muchas cosas con relación a los otros que no son como creemos que son. Parto de la base de mi experiencia con muchos que sufren por ideas...
La Amistad
En mi libro “Mi Despertar” hablo de la amistad. Tener un buen amigo es una bendición. Los amigos especiales son como ángeles que nos acompañan en el camino de la vida. Hablo de aquellos con los que te puedes sentar y no decir nada; sin embargo, es como si lo hubieras...
Observación
La observación es muy importante a todos los efectos y en todo lo que pensamos, sentimos y hacemos. La observación nos hace que tomemos una pausa de manera a ver, oír, sentir, tocar, saborear lo que esté presente para nosotros en ese momento. Así nuestros sentidos...
Respuestas
Quiero explicar a los que no me entendieron en el post anterior que lo que escribía sobre Paris era personal. Mis sentimientos del pasado y del presente parecían una buena analogía a los cambios de nuestros dos mundos: el que estamos dejando atrás y el que está a...
Imaginación
Nuestra imaginación es poderosa si le damos libertad y no la rodeamos con la carga de condicionamientos que llevamos encima. La imaginación, cuando le pones la chispa de que “todo es posible” sin quedarte colgado en las dudas, ni buscar lo que pueda obstaculizarlo, te...
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Escuchemos el canto
Cuando la rutina nos aplasta. Cuando un compañero nos ofende. Cuando nos encontramos en una encrucijada. Dos minutos de relajo nos hace volver a nuestro centro, a nuestro “ahora”. Escuchemos el canto de la primavera y dejémosle llegar a lo más profundo en nosotros,...
silencio exterior
Hoy viajo a un lugar de montañas muy altas para estar una semana en silencio. Allí estoy aislada sin contacto con gente, sin hablar con nadie ni poder expresar las muchas cosas que siento. Allí estoy sola, totalmente sola. Cuando ya me acostumbro al silencio exterior,...
Dejando atrás otro año
Cuando vemos lo que no nos gusta en los demás, es hora de mirar hacia adentro y comprobar si lo que hemos observado coincide con lo que somos, hacemos o pensamos. Entonces, podemos empezar a corregir lo que no nos gusta de los demás corrigiéndonos a nosotros mismos....
La duodécima noche
Para todos los que celebráis hoy vuestro cumpleaños, os deseo lo mejor que el Universo os pueda entregar, también salud y amor para disfrutarlo. Aquí estamos en un nuevo año fresco. Un momento magnífico para empezar a poner en práctica los cambios y correcciones que...
Comprobando nuestros hábitos
Por primera vez en semanas puedo ver un cielo azul claro, una media luna, un avión volando alto y los pájaros volando bajo. Todo es tranquilo y pacífico. Todos mis sentidos se sienten relajados. Esto trae a la mente que a menos que experimentemos algo, no podemos...
Nuestro mundo lineal
Ya vivimos en un mundo lineal, por lo que si lo mantenemos y lo reforzamos, permanecemos estancados, lo sintamos, lo creamos o no. Estar en nuestra zona de confort nos hace sentir bien y en control, pero no nos ayuda. Al salir y probar cosas nuevas, aprenderemos...
La Esfinge
La semana pasada dije que les contaría más sobre Egipto. El problema es, ¿por dónde empiezo? ¿Cuántas páginas debo escribir? Aquellos de ustedes que han estado allí saben lo imposible que sería ser breve, por muchas razones: la cantidad de información, impresiones y...
Experiencias de Clientes
Judit
"Adelita is a very dedicated and effective healer and leader; she donates her time unselfishly to help others and has achieved very good results and following. I have witnessed some of the changes people have achieved under her guidance."
Louise
“My grand-daughter, Louise, was just over one year old when she developed a pain in her arm. She couldn’t speak but we noticed that she would draw her arm back if we went to touch it & would flinch & cry if it were touched. Her parents took her to the doctor’s who referred her to the local hospital (Mayday University Hospital near Croydon).
They couldn’t immediately diagnose the problem & performed many tests on Louise.
I don’t know all the medical procedures that were carried out but I know she was sent to Royal Marsden for Scan (Royal Marsden is a Specialist Cancer Hospital) Specimens were sent to Great Ormond St. & between the three hospitals, they diagnosed an infection in the bone.
I rang Adelita & asked if she would give absent healing to Louise & she kindly said that she would, Louise was admitted to Mayday with a high temperature & and was feeling very poorly. Her parents took turns to stay overnight at the hospital to be with her.
Louise was operated on; the arm and the bone were opened up….and there was no infection to be seen.
The surgeons, we know, were very mystified. One infection had shown on the scan & the specimens had confirmed this.
They closed the wound & sewed up the arm. In their words, she healed remarkably quickly.
Louise has had further check-ups in three, then six & now 12 months & is in excellent health. The nurses and doctors at Mayday are still puzzled. We are not.”
Julie
"Adelita is a tiny little lady, almost pocket size, perfect to carry around guiding you constantly through the mine field that is life, like a little moral compass...... yet what she lacks in height she certainly makes up for in gargantuan wisdom.
She is a mighty powerhouse of help, support and knowledge, her trick is not to lead, what she does is provide the tricks and tools, to make the wandered look for their own goals, follow their own signposts, forcing one to tread their path, face their own demons, witness the miracles surrounding them and to appreciate. To learn for yourself that you have the power to be the navigator and creator of your own beautiful life and I shall be eternally grateful that in finding Adelita, I found myself."
DH
"It's me time, a session tailored just for you whether you are in a group or not. I relax, recharge my batteries or clear away any unwanted items. Its as good as spending a day at a Spa but its only an hour! Lovely."
Claudio
"Adelita is by far the most talented life coach I have ever met. Her knowledge and experience is vast and deep across all aspects of life. Her humble, direct, patient, kind and selfless coaching style touches and transforms individuals from inside out.
I have been very fortunate to have met Adelita many years ago and to have been able to receive her guidance, support and teachings.
Adelita has helped me become a better person, professional, husband and father, she has helped me realise my full potential and go beyond but, most of all, Adelita has helped me make my dreams come true and for that I will forever be grateful."
Yoli
«No se si llamarlo Dios, energía, luz, lo cierto que gracias a que te conocí pude cambiar muchos aspectos de mi vida. Cuando llegó la crisis actual mi casa yo todo lo veía mal, no me encontraba feliz con mi vida porque siempre pensaba en negativo y llegué a decirme a mi misma que yo era una desgracia por la vida que me había tocado. Gracias a tus consejos y hacerme pensar de manera diferente mi vida cambió, mi marido encontró un trabajo. Yo también tengo y no me falta y ahora se ven las cosas diferentes. Gracias por estar ahí. Yoli x»
Toñi Fuentes
«¿Qué decir de las clases de ADELITA? Pues no hay palabras para describir lo que enseñas y transmites... Es sensación, fuerza, vida !! Nunca jamas pensé que pudiera creer en estas cosas, pero ya ves !! Con tu charlas tan ilustrativas y tus ejercicios de respiración conseguiste que yo tuviera FE en todo ello, darme cuenta de que podemos trabajarnos a sí mismos día a día, para conseguir salir de situaciones desesperadas en los que no se ve la luz .. Que podemos, con firmeza y con convicción, darle la vuelta al problema !! Para mí es una buena terapia a nivel mental, físico, emocional,espiritual ... Doy gracias porque nuestros caminos se cruzaran en nuestra vida pues de no ser por ti, te aseguro que ahora mismo no estaría escribiendo estas palabras tan sinceras como lo es, el respeto y amistad que siento por ti. Con todo mi cariño.
Un fuerte abrazo, Toñi Fuentes»
Isabel Flores Román
«Después de las peticiones de ayuda que mi alma enviaba al Universo, me llegó en auxilio Adelita para ayudarme a desaprender las actitudes que tanto daño me hacían y emprender el camino del gran conocimiento, en el que vivir es natural y alejado de esfuerzos. He aprendido que la profunda comunicación de nuestros deseos y la limpieza de los miedos nos traen de modo fácil la felicidad que antes erróneamente buscaba a base de sacrificios y sufrimiento. He aprendido el poder del amor y de los verdaderos deseos.»
Silvana Avila Ortega
«Mi experiencia con Adelita ha sido muy importante en mi vida, ella me ha enseñado a creer en mí misma, a quererme porque si yo me quiero puedo querer a los demás, a mirar hacia delante, a creer en el dios que cada uno llevamos dentro y tantas, tantas cosas que me ayudan día a día
Darle las gracias por ofrecerse tantas y tantas veces ayudarnos y con esa paciencia que la caracteriza
Mil gracias por todo
PD : Me encanta hablar contigo
Eres luz, amor y alegría !!!»
Julie
«Adelita es una señora muy pequeñita, casi del tamaño que te cabe en un bolsillo, perfecto para llevarlo contigo guiándote constantemente a través del campo de minas que es la vida, como un pequeño compas moral......aunque lo que le falta en altura lo compensa en sabiduría gigantesca.
Tiene una capacidad de ayuda inmensa, de apoyo y conocimiento, su truco es de no dirigir, lo que ella hace es darte los trucos y herramientas, para que el vagabundo busque sus propias metas, siga sus propias señales, forzándole a uno a negociar su camino, enfrentarse con sus propios demonios, ser testigo de los milagros que les rodean y apreciarlo. Aprender por sí mismo que tienes el poder de ser el navegador y creador de tu propia vida maravillosa y estaré eternamente agradecida que al encontrar a Adelita, me encontré a mí misma.»
DH
«Es tiempo para mí, una sesión adaptada sólo para tí, si estás en un grupo o no. Me relajo, recargo mis baterías o limpio cualquier cosa no deseada. Es tan bueno como pasar un día en un spa, ¡pero es sólo una hora! ¡Qué maravilla!»
Shiela
«Yo era una alumna de español, en uno de los Centros de Educación para Adultos en Caterham. Adelita era la profesora.
Una mañana, Angela, una de las estudiantes, vino a la clase con mucho dolor. Ella sufría de mala salud y ella y su marido siempre parecían estar acosados por la mala suerte. Sin embargo, ella era una persona encantadora y todos la estimábamos mucho; así que, esta mañana en particular, cuando el dolor empeoró y Angela decididió que se tendría que ir a casa, todos estábamos muy tristes.
Adelita le pidió que esperara un momento y nos dijo que pensaba que podía ayudar a Angela. Nos explicó que ella era sanadora y nos preguntó si nos importaba si le daba sanación a Angela. Si teníamos algo “contra ésto” nos pidió que saliéramos a tomar un café; si teníamos la mente abierta que nos mantuviéramos sentados en silencio y si lo deseábamos podríamos enviar a Angela buenos pensamientos. Nosotros miramos y vimos a Angela relajarse completamente al pasarle Adelita las manos por encima de ella, sin tocarle, pero a una distancia de algunos centímetros de su cuerpo.
Después de 15-20 minutos (el tiempo nos pareció paralizarse). Adelita se apartó hacía atrás y Angela abrió los ojos lentamente y parpadeó como si se despertara de un sueño. “El dolor se ha ido” dijo sorprendida “Realmente se ha ido”. Nos contó como había sentido el calor de las manos de Adelita auque no le tocaban. Volvió a su asiento en la clase, con aire de perplejidad, pero expresando su agradecimiento y la gente empezó a pregurtarle a Adelita sobre lo que había hecho. Habían transcurrido dos o tres minutos cuando oímos una pequeña exclamación de Angela. De repente se había dado cuenta de que un dolor que tenía en el hombro con el que había aprendido a vivir, había desaparecido también.»
Louise
«Mi nieta, Louise, tenía poco más de un año cuando le empezó a doler el brazo. Ella no podía hablar, pero nos dimos cuenta de que retiraba el brazo hacia atrás si íbamos a tocarlo, y se estremecía y lloraba si se lo tocábamos. Sus padres la llevaron al médico que la mandaron al hospital local (Mayday University Hospital, cerca de Croydon). No pudieron diagnosticar inmediatamente el problema y realizaron muchas pruebas en Louise.
No sé todos los procedimientos médicos que se llevaron a cabo, pero sé que la enviaron al Royal Marsden para hacerle pruebas (Royal Marsden es un hospital especializado en cáncer). Enviaron muestras a Great Ormond St. (un hospital para niños) y entre los tres hospitales, diagnosticaron una infección en el hueso.
Llamé a Adelita y le pregunté si le podía dar sanación a distancia a Louise y ella amablemente dijo que lo haría. Louise fue admitida al hospital con una fiebre alta y se sentía muy mal. Sus padres se turnaban para pasar la noche con ella.
Louise fue operada: le abrieron el brazo y el hueso... y no se vio ninguna infección. Los cirujanos estaban muy perplejos. Una infección se había demostrado en la exploración de las pruebas y la muestra lo habían confirmado.
Cerraron el corte y cosieron el brazo. En las palabras de los médicos: sanó extraordinariamente rápido.
Louise tuvo chequeos adicionales a los tres, luego seis y ahora 12 meses y está en excelente estado de salud. Las enfermeras y los médicos de Mayday siguen perplejos. Nosotros No.»
Deborah
«En 1999 toqué fondo. Conocí a Adelita y la vida mejoró. Tratamos todos mis problemas a través de sesiones 1-2-1 y sanación. Al estar empoderada, pude unirme a los talleres de Adelita, mejorando mi conocimiento y adquiriendo herramientas. Hoy, puedo hacer frente a cualquier desafío al instante, puedo perdonarme a mí misma y amarme por lo que soy. La vida es genial.»
Urvashi
«Querida Adelita, Gracias por ser una amiga tan maravillosa para mí y la familia. Gracias otra vez por todo lo que haces. Mi corazón está lleno de gratitud por muchas cosas en mi vida, incluyéndote a ti. Veo el maravilloso cambio que ha ocurrido en mí y en las personas de nuestro Grupo de Meditación y también en la forma en que tú has ayudado a través de las Sesiones de Sanación, a mí y a los niños a través de sus pequeños obstáculos en la vida por tu curación y guía. Mucho amor y bendiciones para que más del buen trabajo que haces continúe. Mucha Alegría, Luz, Amor.
Urvashi »
R
«Adelita es una mujer especial que abre su corazón, alma y energías para ayudar a otros de una manera tranquila, pacífica y enfocada. He trabajado con ella en mi desarrollo personal por más de 10 años y soy una persona más feliz, tengo más autoconfianza y me quiero más de cuando empecé. Yo me he fijado metas (académicas, personales y profesionales) y las he logrado a través de mi trabajo con ella. Ella inspira e inculca prácticas espirituales de lo básico a avanzado y satisface las necesidades individuales de cada persona. Adelita me hace sentir segura y también segura de mí misma. Confío en ella y su enfoque sin juicios al 100%. Yo soy bendecida por tener a Adelita en mi vida guiando mi viaje espiritual.
Gracias Adelita.
Rxx»
Claire
«Conozco a Adelita desde hace aproximadamente 20 años y ella ha sido de gran ayuda en numerosas ocasiones a lo largo de los años, a través de la sanación y compartiendo su extraordinario conocimiento conmigo. Pero lo más importante, es que con ella he recuperado mi poder potencial (que no tiene precio), herramientas que cambian mi vida a través de las sesiones de meditación mensuales de los últimos 5 años. Gracias a ella, le he dado la vuelta a mi vida. He podido ser fuerte con mi divorcio, dejar atrás el pasado, ser una madre mejor y crecer (desarrollarme). No sería la persona feliz que soy ahora ni tampoco disfrutaría verdaderamente de este viaje que es la vida sin su apoyo, ayuda y conocimiento. Ella siempre ha sido muy generosa con su tiempo y sabiduría y ha hecho tiempo para ayuda personal extra cuando la necesitaba. Le estoy para siempre agradecida.
Amor, Alegría, Luz
Claire xxx»
Sheila
“I was a student of Spanish which Adelita taught at an Adult Education Centre in Caterham. One morning Angela, one of the students, came to the class in a lot of pain. She suffered from ill health and she and her husband always seemed to be beset by bad luck. She was such a lovely person though and we were all very fond of her, so that when the pain worsened this particular morning & Angela decided that she would have to go home, we were all very sorry.
Adelita asked her to wait a moment and told us that she thought she could help Angela. She explained that she was a healer & asked us if we minded if she gave Angela healing. If we were “against this” she asked that we go & have a coffee – if we were open minded, she asked that we sit quietly & perhaps send kind thoughts to Angela.
We watched & saw Angela relax completely as Adelita passed her hands over her, not touching but a few inches away from her body.
After about 15-20 minutes (time seemed to have stood still for us) Adelita stood back & Angela opened her eyes slowly & blinked as if she were coming out of a sleep. “The pain has gone” she said in surprise, “It is really gone”. She told us how she’d felt the heat from Adelita’s hands even though they didn’t touch her. She went back to her seat in the class, looking very puzzled but expressing her gratitude and people started to asking Adelita about what she had done. Two or three minutes had passed when we heard a little shriek from Angela. She had suddenly realised that a pain in her shoulder that she had learned to live with, had gone too!”
Deborah
"In 1999 I was at rock bottom. I met Adelita and life got better. We dealt with all my issues through 1-2-1 sessions and healing. Being empowered I was able to join Adelita’s workshops, improving my knowledge and gaining tools (aids). Today, I can deal with any challenge instantly, I can forgive myself and love myself for who I am. Life’s Great."
Urvashi
“Feeling very grateful for meeting Adelita and for her speeding up my spiritual development. She has helped me to love myself and others and to bring to the front my higher self so that I am more in control of my actions and events in my life. My daughter and myself have been to healing sessions and the whole family have had guidance sessions to help them through difficulties. Adelita is one of the family and we have lots of respect and appreciation for her.
Urvashi”
R
“Adelita is a special woman who opens her heart, soul and energies in to helping others in a calm, peaceful and focused manner. I have worked with her on my self development for over 10 years and I am a happier, more self confident and self-loving person than when I started. I have set goals (academic, personal and professional) and have achieved these through my work with her. She inspires and instills spiritual practices from the basic to advanced and meets your individual needs accordingly. Adelita makes me feel safe and secure and I trust her and her non-judgmental approach 100%. I am blessed to have Adelita in my life guiding my spiritual journey. Thank you Adelita. R xx”
Claire
“I have known Adelita for approx. 20 years and she has been of tremendous help in numerous occasions over the years, through healing and sharing her extraordinary knowledge with me. But most importantly, she has empowered me with priceless, life-changing tools through monthly meditation sessions over the last 5 years. Thanks to her, I have turned my life around. I have been able to be resilient through my divorce, to leave the past behind, to be a better mother and to grow. I would not be the happy person I am now nor would I truly enjoy this journey that is life without her input, help and Knowledge. She has always been very generous with her time and wisdom and made time for extra, personal help when I needed it. I am forever grateful to her.
Love, Joy, Light
Claire xxx“