¿Has notado con qué facilidad podemos distraernos? Solo nuestra mente puede llevarnos de una cosa a otra sin parar. El mundo digital aumenta las distracciones. No hay nada de malo en distraerse. Lo importante es mantener nuestro enfoque en lo que nos importa, porque tan pronto como perdemos nuestra atención en esto, también perdemos nuestro ímpetu.
Al estar distraídos no tenemos control y hay cabos sueltos en todas partes. Al estar concentrados estamos en sintonía con lo que estamos haciendo y es más probable que logremos nuestros objetivos.
¿Estás centrado? ¿Estás disperso? ¿Qué te distrae? ¿Es el teléfono, las redes sociales, los ruidos o las personas que te rodean? ¿Es lo que otros piensan de ti? ¿Te das cuenta cuando te distraes? Si eliges hacer algo al respecto, te sorprenderá cuánto tiempo tendrás.
